Kurangi Risiko Asma, Ibu Hamil Disarankan Konsumsi Omega-3

(Foto: JX/Ist)

WASHINGTON, JIA XIANG – Perempuan hamil disarankan untuk mengkonsumsi suplemen asam lemak omega-3 tertentu, sebab dapat mengurangi sepertiga risiko janinnya mengidap asma.

Demikian sebuah studi baru yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine, beberapa waktu lalu. Dalam studi itu,  diketahui bahwa perempuan yang makan 2,4 gram suplemen omega-3 pada masa kehamilan tiga bulan terakhir, risiko anaknya terkena asma berkurang 31 persen.

Studi itu juga menyebutkan ikan laut dingin, terutama salmon dan sardin, merupakan sumber terbaik asam omega-3.

Para pakar menjelaskan, nutrisi itu sejak lama diketahui mengandung zat anti-peradangan dan penting untuk mengatur respon kekebalan pada manusia. Asma adalah kelainan sistem kekebalan.

Para periset pada Studi Prospektif mengenai Asma pada Anak-anak di Copenhagen (COPSAC) dan Universitas Waterloo di Kanada mengadakan studi terhadap hampir 700 perempuan Denmark yang sedang mengandung.

Para periset Kanada menghitung tingkat asam lemak omega-3 berantai panjang dalam darah perempuan saat usia kehamilan 24 minggu dan kemudian seminggu setelah persalinan.

Kemudian, kesehatan anak-anak mereka dipantau selama lima tahun, usia dimana gejala–gejala asma, termasuk bersin, seringkali muncul. Perempuan yang tingkat asam lemak omega-3-nya rendah pada awal studi mendapat manfaat besar dari suplemen, menurut para periset.

Sekarang ini, satu dari lima anak kecil menderita asma sebelum usia sekolah, dan bahwa persentasenya naik lebih dari dua kali dalam beberapa dasawarsa terakhir di negara-negara Barat. Para penyidik mengatakan, hal itu disebabkan rendahnya tingkat asam lemak pada perempuan hamil.

Hans Bisgaard dari COPSAC di Rumah Sakit Universitas Copenhagen mengatakan, “Studi ini membuktikan bahwa faktor-faktor itu saling berkaitan.

Sedangkan menurut pemimpin studi tersebut, Ken Stark, Kepala Riset Kanada dalam Lipidomics Nutrisi di Waterloo,”Mengidentifikasi perempuan-perempuan itu dan memberi mereka suplemen seharusnya dianggap sebagai pertahanan terdepan untuk mengurangi dan mencegah asma pada anak-anak.”  [JX/VOA/Eka]

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here