Efek Menyehatkan Saat Menyantap Buah Nanas

JAKARTA, JIA XIANG – Bagi orang Indonesia, buah nanas dikenal luas ke seluruh pelosok tanah air dan merupaka bahan konsumsi yang mudah ditemukan. Masyarakat pun sangat tahu khasiat nanas dalam menunjang kesehatan.

Buah nanas (ananas comosus), seperti dilansir di situs-situs tanaman buah dan pertanian diklaim memiliki banyak kegunaannya untuk menunjang kesehatan manusia. Hal ini dimungkinkan karena dalam buah nanas terkandung berbagai enzim dan zat penting yang dibutuhkan tubuh.

Dalam buah nanas setidaknya ada enzim bromelin, yaitu enzim protese yang berguna untuk menghidrolisisi protein sehingga dapat melunakkan daging. Selain itu enzim bromelin pun berguna untuk digunakan dalam proses kontrasepsi. Selain itu, dalam buah nanas juga terkandung vitamin A, C, kalsium, fosfor, magnesium, mangan, zat besi, thiamin, natrium, kalium, gula buah (sukrosa), dan serat.

Menurut hasil penelitian, mengonsumsi buah nanas dapat menyembuhkan dan mengatasi berbagai penyakit seperti menyembuhkan sembelit, menyembuhkan penyakit yang mengganggu saluran kencing, obat flu, mengatasi mual-mual, menyembuhkan wasir, dan mengatasi penyakit kurang darah.

Bagi masyarakat, buah nanas kerap disantap dalam bentuk buah segar serta dijadikan makanan olahan seperti dodol, sirup, selai, dan sebagainya.

Supaya dapat berkembang dengan baik serta menghasilkan buah yang berkualitas baik, tanaman nanas idelanya ditanam di daerah dengan ketinggian 150-1000 meter dpl. [JX/Berbagai sumber/Van]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here